Día Mundial de la Salud: 6 señales para detectar si una persona padece depresión

Salud
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La OMS puso el foco en una de las principales causas de enfermedades en el mundo. Por José María Costa

 

La depresión es en la actualidad, según la Organización Mundial de la Salud ( OMS ), la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo, y se estima que en la última década creció un 17 por ciento en todo el planeta, al punto de afectar a cerca de 50 millones de personas.

 

Por cuestiones culturales, tabú o falta de conocimientos, no se le suele prestar la atención y el tratamiento temprano para evitar su crecimiento, que hoy afecta al 5 por ciento de la población mundial.

 

En La Nacion elaboramos una breve guía de 6 señales para detectar si una persona cercana puede estar deprimida, en base a información de la OMS.

 

 

1 - Insomnio: Presenta cambios de horarios de sueño y la cantidad de tiempo de descanso no es constante. A veces quiere dormir de más y otras veces lo hace por períodos muy cortos.

 

2 - Baja autoestima: Se sienten culpables de todo lo malo que pasa a su alrededor. No se sienten valiosas para sí mismos y para los demás.

 

3 - Cambios de peso: Tanto la suba como la baja marcada de peso en períodos de tiempo corto y sin ninguna causa aparente, suelen ser una de las señales más visibles de la depresión.

 

4 - Ira e irritabilidad: Cambios de humor continuo e intempestivo. Respuestas bruscas y con malas formas pasan a ser algo habitual.

 

5 - Comportamiento imprudente: Se busca vivir al límite y generar altas dosis de adrenalina. La persona se vuelve imprudente, impulsiva y pueden recurrir al consumo de sustancias psicoactivas.

 

6 - Fatiga: Mayor cansancio del habitual y sin razón alguna. Pocas ganas de llevar adelante las tareas cotidianas o realizarlas con desgano.

 

 

fuente lanacion

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